喝麻油具有润滑肠道、润肠通便、滋阴补血、润燥止痒、杀菌消毒等功效和作用。
1.润滑肠道
麻油中含有的不饱和脂肪酸能够促进胃肠道蠕动，从而起到润滑肠道的功效。
2.润肠通便
麻油中的油脂成分可以增加粪便体积及水分含量，软化大便质地，使其易于排出体外，达到缓解便秘的目的。
3.滋阴补血
麻油具有一定的补益作用，能补充体内气血不足，改善贫血症状。
4.润燥止痒
麻油中的维生素E等抗氧化物质有助于保护皮肤健康，从一定程度上减轻因干燥引起的瘙痒感。
5.杀菌消毒
麻油中的某些成分对多种细菌有抑制作用，适量食用可辅助预防或治疗轻微感染。
需要注意的是，麻油虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。在使用时应遵循合理摄入的原则，并注意个人体质差异可能产生的影响。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。