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烟火间
瓠瓜是夏天盛产的时令蔬菜,水份充足而且热量低,维生素和矿物质含量丰富,清炒、煮汤都很不错✔瓠瓜本身比较清淡甘甜,搭配浓郁的咸肉和香菇来烧,三种食材自然的鲜香味混合在一起,咸鲜回甘,美滋滋,好吃又下饭🍚
用料
瓠瓜
1个
咸肉
100克
香菇
6-8朵
蒜头
2瓣
葱花
1勺
食用油
1勺
盐
适量
夏天瓠瓜这样烧!咸鲜回甘,好吃又下饭🍚的做法
准备用到的食材:瓠瓜本身清淡甘甜,搭配咸肉和香菇,咸鲜味浓,让整体变得更有层次✔
干香菇提前泡发,切小块;咸肉切小块;蒜头切片,小葱切成葱花;瓠瓜去皮,切小块~
炒锅中倒一勺油,放入蒜片爆香后,放入咸肉煸炒至变色出油
放入香菇炒香
放入瓠瓜翻炒至表面微微软化
倒入小半碗泡香菇的水(过滤掉杂质),盖盖焖煮片刻
煮至自己喜欢的软熟度,加少许盐调味即可✔(咸肉的含盐量不同,盐的用量需要酌情调整⚠️)
最后出锅前撒一勺葱花增香
一道好吃的下饭菜就可以上桌啦✔
瓠瓜这样烧,咸鲜回甘,简单不平淡~你也试试吧😍