作者以易經的理論延伸出：善（清）、惡（濁）；人生四象（生老病死）及五行（金木水火土）的元素，就面相上分成八個種類。主張人必須先認清自己的本質，學會獨處並懂得自我思辨，才能適應人生的困境。但不用擔心太過抽象，書中每個面相、屬性都有附上清楚的畫像提供參考。
內容分享了許多實例與建議，搭配簡短溫馨的勵志語，沒有艱深的詞彙跟理論。考量到面相可以延伸成欲給人的第一印象，書中更輔以視聽嗅味觸等五感所呈現的感受，提供結合五感開發的建議，例如聽覺就從低聲線沉穩、高聲線亢奮、超高聲線刺耳等觀點出發。讓讀者不僅能了解面相學，亦可在家多練習書中提供的方法，建立起自己想創造的形象。